Hovězí svíčková v zelné krustě s brusinkovou peperonátou

30 hodnocení (4,4)

Uvařte pro rodinu tento skvělý pokrm.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Peperonáta:

Svíčková v krustě:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    361 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1512 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    14,6 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    47,2 g

    75 %

    69 %

  • Tuky

    12,4 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    5,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriky omyjeme, nakrájíme na větší kusy a zbavíme semínek. Vložíme je do pekáčku vyloženého pečicím papírem a zakápneme olejem. Pečeme v troubě při 220 °C doměkka. Cibuli oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Oloupaný česnek pokrájíme na plátky, očištěnou čili papričku na kousky.
  2. Brusinky omyjeme, a pokud jsou větší, překrájíme je na poloviny. V pánvi na rozehřátém oleji nejdříve osmahneme cibuli s česnekem a čili. Pak přidáme brusinky a podlijeme vývarem. Vmícháme cukr a sůl a dusíme asi 10 minut. Upečené papriky zbavíme slupek a nakrájíme na menší kousky.
  3. Přimícháme je k brusinkám společně s lístky oregána. Nakonec přidáme nastrouhanou kůru z omytého pomeranče a krátce povaříme. Z očištěné hlávky zelí oddělíme asi 6 velkých listů a zbavíme je tuhých košťálů. Povaříme je ve vroucí vodě asi 5 minut a necháme okapat. Maso osolíme a opepříme.
  4. Opečeme ho v pánvi na rozehřátém oleji ze všech stran. Na potravinářskou fólii rozložíme zelné listy přes sebe a poklademe je plátky slaniny. Na ně položíme opečenou svíčkovou a potřeme ji hořčicí. Maso zabalíme do zelí a svážeme provázkem. Pečeme v troubě při 180 °C asi 45 minut. Podáváme s peperonátou.

Podobné recepty

Hovězí svíčková Wellington s houbovou nádivkou a husí paštikou v listovém těstě – Luxusní slavnostní hlavní chod

Vyzkoušejte tento luxusní recept a staňte se alespoň na chvíli profesionálním kuchařem.

Svíčková sekaná s houbami

Ozvláštněte svíčkovou nasbíranými houbami.

Hovězí svíčková v bylinkové krustě – Maso s parmezánem a šalotkovou redukcí

Pokud chystáte slavnostní večeři, zvolte tento luxusní pokrm.

Perfektní svíčková s karlovarskými knedlíky

Jak název napovídá, na této svíčkové si opravdu pochutnáte.

Svíčková polévka

Pokud vám chutná svíčková omáčka, vyzkoušejte i tuto polévku.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.