Hovězí roštěná s jogurtovou omáčkou: Recept na minutkové maso se žampiony a pórkem

Vyzkoušejte tuto šťavnatou hovězí roštěnou s lehkou jogurtovou omáčkou, která díky žampionům, pórku a voňavému tymiánu získala skvěle vyváženou, svěží chuť. Společně s křupavými pečenými bramborami vytvoříte dokonalý rodinný oběd, který neodmyslitelně patří na moderní stůl.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    463 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1937 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    9,3 g

    11 %

    9 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    37,9 g

    60 %

    56 %

  • Tuky

    29,7 g

    46 %

    42 %

  • nasycené

    14,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Roštěnou očistíme a nakrájíme na plátky. Lehce je naklepeme, osolíme a okořeníme pepřem i lístky čerstvého tymiánu.
  2. V pánvi rozehřejeme olej a maso na něm z obou stran zprudka opečeme. Poté ho podlijeme vývarem a podusíme doměkka.
  3. Cibuli oloupeme, pórek a žampiony očistíme. Cibuli nakrájíme na kostičky, pórek na kolečka a houby na plátky. V pánvi rozpustíme máslo a necháme na něm zesklovatět cibuli. Pak přisypeme pórek se žampiony a orestujeme je. Přilijeme asi 150 ml vývaru a smetanu, v níž jsme rozmíchali mouku, a necháme provařit.
  4. Do omáčky vmícháme jogurt, krátce ji povaříme a dochutíme solí a pepřem. Měkké roštěnky rozdělíme na talíře, přelijeme je omáčkou a ozdobíme tymiánem. Podáváme s pečenými bramborami.

Bílý jogurt vmíchejte do omáčky až na úplném konci při mírném plameni a už ji divoce nevařte, aby se jogurt nesrazil a omáčka zůstala krásně hladká.

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×