Hovězí rostbíf

27 hodnocení (4,3)

Upečte si podle našeho receptu vysoký roštěnec.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    461 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1930 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    1,7 g

    2 %

    2 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    43,8 g

    70 %

    64 %

  • Tuky

    31,0 g

    48 %

    44 %

  • nasycené

    5,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso dokonale očistíme od blan, tuku a šlach ostrým nožem. Pak ho omyjeme a osušíme do papírové utěrky. Odřezky můžeme použít později na vývar.
  2. Maso svážeme potravinářským provázkem do špalíčku, což pomůže jeho stejnoměrnému propečení. Plátky masa po nakrájení budou mít také pravidelný tvar.
  3. Oloupeme česnek, nadrobno nasekáme, stejně jako lístečky tymiánu. V misce smícháme hořčici s olivovým olejem, tymiánem, česnekem. Maso položíme na talíř, osolíme, opepříme, rukama vmasírujeme marinádu. Necháme na chladném místě 2 hodiny marinovat.
  4. V pánvi s rozpáleným olejem maso ze všech stran zprudka opečeme. Přendáme ho do pekáčku a vložíme do trouby předehřáté na 190 °C. Pečeme 30-40 minut (záleží na výšce masa a požadovaném stupni propečení).
  5. Během pečení kontrolujeme teplotu uprostřed špalíku masa. Pokud chceme mít maso na řezu růžové, měla by dosáhnout maximálně 56 °C.
  6. Upečené maso vyndáme z trouby, přendáme na studenou podložku (talíř) a necháme ještě 20 minut odpočinout. Vychladlý rostbíf nakrájíme na tenké plátky a podáváme se studenými omáčkami.

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.