Hovězí roládky

56 hodnocení (4,4)

Hovězí roládky jsou nejlepší s polentou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    580 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2425 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    50,9 g

    58 %

    51 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    46,9 g

    74 %

    69 %

  • Tuky

    21,0 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    7,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plátky masa rozklepeme do tenka, pak je z obou stran osolíme a opepříme. Na polovinu plátků rozprostřeme kukuřici, na nudličky pokrájenou papriku, rozkrájené vejce a špenátové listy. Smotáme do roládek, které zpevníme pomocí potravinového provázku.
  2. V hrnci rozehřejeme sádlo, na kterém rolky opečeme ze všech stran a dáme stranou.
  3. Pak do kastrolu dáme na kousky pokrájenou slaninu a najemno nasekanou cibuli a restujeme do zlatova. Podlijeme vývarem a rolky vložíme zpět. Přikryté dusíme asi 60 minut doměkka.
  4. Polentu připravíme dle návodu na obalu a podáváme s hotovými hovězími roládkami. Můžeme doplnit ještě např. zrníčky granátového jablka a nasekanou petrželkou.
Autoři: ,

Podobné recepty

Citronová kuřecí křídla: Recept na šťavnatou pochoutku s pikantní omáčkou

Kombinace svěží citronové kůry, aromatického česneku a uzené papriky vytvoří na mase úžasnou...

Trhané maso na topince: Recept na poctivou delikatesu z pomalu pečeného vepřového

Spojení pomalu pečeného vepřového s bohatou omáčkou z výpeku, medu a rajského protlaku vytváří na...

Kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku: Recept na svěží jarní pochoutku

Tento kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku je oslavou lehkosti a výrazných chutí,...

Zeleninová boloňská omáčka: Recept na poctivý vegetariánský základ plný chutí

Boloňská omáčka zdaleka nemusí být jen o mase. Tato zeleninová varianta je důkazem, že když dáte...

Karbanátky z trouby: Recept na tradiční klasiku bez zbytečného smažení

Pečení v troubě dovolí masu, aby se rovnoměrně propeklo a vytvořilo si jemnou krustičku, zatímco...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.