Hovězí roládky s vaječnou náplní

40 hodnocení (4,4)

Uvařte k obědu tyto báječné rolády.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    425 KCal

    19 %

    18 %

  • Energie

    1779 KJ

    19 %

    18 %

  • Sacharidy

    8,2 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    45,2 g

    72 %

    66 %

  • Tuky

    23,2 g

    36 %

    33 %

  • nasycené

    3,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí maso omyjeme a osušíme. Cibuli a papriky očistíme a nakrájíme na drobné kostičky. Petrželku opláchneme a nasekáme najemno. V pánvi rozehřejeme trochu oleje a cibuli s paprikou krátce orestujeme. Přimícháme hrášek, vejce a nakonec nasekanou petrželku. Osolíme a necháme za stálého míchání srazit. Pak odstavíme a necháme vychladnout.
  2. Maso nakrájíme na plátky, které po obou stranách naklepeme, osolíme a opepříme. Maso poklademe plátky slaniny a vychladlou vaječnou směsí. Svineme ho do závitků a upevníme párátky.
  3. Rozpálíme zbylý olej a roládky ze všech stran opečeme. Pak je přendáme do pekáčku, podlijeme vývarem a vložíme do vyhřáté trouby. Pečeme při 180 °C asi 40 minut.
  4. Mezitím orestujeme ve výpeku hladkou mouku, zalijeme ji vývarem a na mírném plameni ji prováříme asi 5 minut. Pak šťávu přecedíme, nalijeme na roládky a vše ještě asi 10 minut podusíme. Podáváme s rýží.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.