Hovězí roláda se zeleninou

38 hodnocení (4,4)

Pokud nevíte co uvařit, inspiruje se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    214 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    897 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    13,5 g

    15 %

    14 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    7,7 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    13,8 g

    21 %

    20 %

  • nasycené

    7,9 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso upravíme na větší plát, který naklepeme. Posypeme pepřem a tence potřeme rajčatovým protlakem. Slaninu nakrájíme na plátky a poklademe na maso. Rajčata nakrájíme na půlky a očistěné papriky zbavené jádřinců nakrájíme na jemné nudličky. Rajčata a papriky položíme na maso. Nakonec přidáme na kolečka nakrájenou cibuli.
  2. Takto připravené maso opatrně stočíme do rolády a pečlivě upevníme kuchyňským provázkem.
  3. V pekáčku rozpustíme máslo a připravenou roládu na něm ze všech stran opečeme. Podlijeme vývarem a v předehřáté troubě pečeme, až je maso měkké. Hotovou roládu vyjmeme a uchováme v teple. Výpek zahustíme moukou a necháme ještě chvilku provařit. Roládu nakrájíme na plátky a podáváme přelitou výpekem. Vhodnou přílohou je zeleninový salát nebo pošírovaná zelenina.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.