Hovězí roláda na zázvoru

Luxusní pokrm z hovězí kýty.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    283 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1183 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    20,7 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    41,7 g

    66 %

    61 %

  • Tuky

    3,8 g

    6 %

    5 %

  • nasycené

    1,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zázvor oloupeme a nastrouháme najemno. Hovězí kýtu rozřízneme na větší plát a opatrně rozklepeme. Osolíme ho, opepříme, potřeme polovinou nastrouhaného zázvoru, poklademe plátky slaniny a na kousky nakrájenou paprikou a sušenými rajčaty. Pak maso stočíme do rolády a převážeme provázkem. Zprudka ho ze všech stran opečeme na troše oleje.
  2. V nízkém katrolu rozehřejeme olej a necháme na něm zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme protlak, vložíme opečenou roládu a podlijeme ji polovinou vývaru. Přiklopíme, vložíme do trouby vyhřáté na 170 °C a dusíme asi 50 minut doměkka.
  3. Měkkou roládu vyjmeme a uchováme v teple. Do šťávy vmícháme zbylý nastrouhaný zázvor a povidla a krátce povaříme. Pak omáčku zaprášíme moukou, osmahneme, zalijeme vývarem a dobře rozmícháme. Zvolna prováříme asi 20 minut. Mezitím zprudka opečeme na lžíci oleje na čtvrtky nakrájené švestky.
  4. Hotovou omáčku podle chuti přisolíme, popřípadě osladíme. Roládu zbavíme provázku, nakrájíme na plátky a rozdělíme na talíře. Podlijeme omáčkou, přidáme opečené švestky a doplníme krupicovými noky nebo knedlíky.

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×