Hovězí polévka z Benešovska

27 hodnocení (4,3)

Pro všechny milovníky vývarů.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Svítek:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    216 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    904 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    8,8 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    31,6 g

    50 %

    46 %

  • Tuky

    5,6 g

    9 %

    8 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme a vložíme do hrnce. V osolené vodě ho spolu s kořením pozvolna vaříme doměkka asi 80 minut. Mrkev a celer očistíme, mrkev nakrájíme na kolečka, celer na kostičky. Zeleninu přidáme k masu a uvaříme doměkka.
  2. Mezitím připravíme svítek. Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Z bílků ušleháme tuhý sníh, pak do něj postupně vmícháváme prosátou mouku, muškátový oříšek a žloutky. Těsto osolíme a nakonec přidáme petrželku.
  3. Formu vymažeme tukem a vysypeme moukou. Nalijeme do ní těsto, které pečeme v předehřáté troubě při 200 °C asi 5 minut dozlatova.
  4. Měkké maso vyjmeme z polévky a nasekáme na kostičky. Svítek rozkrájíme na obdélníčky. Oboje vložíme spolu s petrželkou do horké polévky.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.