Hovězí polévka z Benešovska

Pro všechny milovníky vývarů.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE + −

Svítek:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    216 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    904 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    8,8 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    31,6 g

    50 %

    46 %

  • Tuky

    5,6 g

    9 %

    8 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme a vložíme do hrnce. V osolené vodě ho spolu s kořením pozvolna vaříme doměkka asi 80 minut. Mrkev a celer očistíme, mrkev nakrájíme na kolečka, celer na kostičky. Zeleninu přidáme k masu a uvaříme doměkka.
  2. Mezitím připravíme svítek. Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Z bílků ušleháme tuhý sníh, pak do něj postupně vmícháváme prosátou mouku, muškátový oříšek a žloutky. Těsto osolíme a nakonec přidáme petrželku.
  3. Formu vymažeme tukem a vysypeme moukou. Nalijeme do ní těsto, které pečeme v předehřáté troubě při 200 °C asi 5 minut dozlatova.
  4. Měkké maso vyjmeme z polévky a nasekáme na kostičky. Svítek rozkrájíme na obdélníčky. Oboje vložíme spolu s petrželkou do horké polévky.

Podobné recepty

Bramboračka s kroupami: Recept s houbami, kořenovou zeleninou a česnekem

Bramboračku tentokrát zahustíme kroupami a přidáme do ní také sušené houby, kořenovou zeleninu a...

Dýňová polévka s kari: Krémová chuť s rýžovými nudlemi a tofu

Dýni opečeme na másle, přidáme kari pastu a zalijeme vývarem s kokosovým mlékem. Po rozmixování...

Gulášová polévka z mletého masa: S bramborami a opečeným chlebem

Díky mletému masu nemusíme polévku vařit tak dlouho jako u klasického guláše a brambory polévku...

Pikantní květáková polévka: S chilli a kokosovým mlékem

Květákovou polévku připravíme s česnekem, chilli papričkou a kořením, které jí dodají výraznější...

Houbová kulajda: Jihočeská klasika s bramborami a vejcem

Hříbky, brambory, kopr a vejce tvoří základ poctivé kulajdy, která patří mezi české polévkové...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×