Hovězí polévka se svítkem

33 hodnocení (4,6)

Uvařte si podle našeho receptu skvělý vývar.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Svítek:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    175 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    730 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    13,0 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    23,6 g

    37 %

    35 %

  • Tuky

    2,7 g

    4 %

    4 %

  • nasycené

    0,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kosti pečlivě omyjeme, rozsekáme a vložíme do vroucí vody. Cibuli oloupeme, kořenovou zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme na kousky. Pomocí naběračky sbíráme z vývaru pěnu a po 10 minutách stáhneme oheň. Osolíme, přidáme koření, cibuli a asi 15 minut před koncem varu vložíme do polévky lořenovou zeleninu.
  2. Mezitím si připravíme žampionový svítek. Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno a zpěníme na másle. Přidáme očištěné a na jemné plátky nakrájené žampiony a po krátkém orestování vše osolíme a opeříme. Necháme vychladnout. Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Z bílků ušleháme tuhý sníh. Žloutky rozšleháme, mírně osolíme, přidáme sníh a lehce vmícháme mouku. Nakonec do hmoty dáme vychladlé orestované žampiony a nadrobno rozsekanou petrželku.
  3. Těsto rozetřeme do tukem vymazané a trochou mouky vysypané formy nebo pekáče a upečeme ve středně vyhřáté troubě dorůžova. Polévku přecedíme, do vývaru vložíme zpátky křenovou zeleninu a dochutíme. Z těsta vykrájíme po vychladnutí drobné tvary a vložíme je do hotové polévky až na talíři. Nakonec přidáme rozsekanou petrželku.
Autor:

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.