Hovězí polévka s cibulí a bílkovými noky

50 hodnocení (4,7)

Zdravá a chutná polévka.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Noky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    231 KCal

    10 %

    10 %

  • Energie

    965 KJ

    10 %

    10 %

  • Sacharidy

    7,2 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    35,9 g

    57 %

    53 %

  • Tuky

    5,9 g

    9 %

    8 %

  • nasycené

    3,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí maso omyjeme a dáme vařit do vlažné osolené vody. Maso vaříme doměkka 60-80 minut (podle jakosti masa). Uvařené vyndáme, necháme vychladnout, nakrájíme na menší kostičky a dáme zpět do vývaru. Pokud se nám vyvařilo větší množství vývaru, základ polévky doplníme horkou vodu na objem 1200 ml.
  2. Do hovězího vývaru přidáme utřený česnek, oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli a necháme provářet asi 10 minut.
  3. Z nastrouhaného eidamu, ušlehaného bílkového sněhu a nasekané kudrnky si uděláme husté těstíčko, z něhož pomocí lžiček vykrajujeme noky. Ty pak usmažíme v rozpáleném oleji. Noky přidáme na talíře do polévky a posypeme nasekaným koriandrem.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.