Hovězí plátek se sýrovým sněhem

25 hodnocení (4,3)

Zachutná celé rodině.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    233 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    973 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    3,2 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    0,2 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    28,6 g

    45 %

    42 %

  • Tuky

    11,6 g

    18 %

    17 %

  • nasycené

    6,5 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí maso očistíme a nasucho ze všech stran opečeme. Pak ho podlijeme vodou, osolíme a dusíme doměkka.
  2. Měkké maso vyjmeme. Šťávu zahustíme nasucho opraženou moukou a necháme asi 10 minut provařit. Pak ji zjemníme máslem a dochutíme solí a pepřem.
  3. Maso nakrájíme na čtyři plátky a naskládáme je do vymaštěného pekáče.
  4. Z bílku ušleháme tuhý sníh a smícháme ho s nastrouhaným sýrem. Sníh navrstvíme na plátky masa a asi pět minut zapečeme ve vyhřáé troubě nobo pod grilem.
  5. Zapečené plátky podlijeme šťávou, posypeme nasekanou petrželkou a podáváme s vařenými bramborami a čerstvou zeleninou (např. ředkvičkami a polníčkem.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.