Hovězí pečeně s javorovým sirupem a zeleninou

20 hodnocení (4,3)

Pochutná si celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 220 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    2053 KCal

    93 %

    86 %

  • Energie

    8588 KJ

    93 %

    86 %

  • Sacharidy

    47,9 g

    54 %

    48 %

  • Vláknina

    242,6 g

    809 %

    809 %

  • Bílkoviny

    112,6 g

    179 %

    166 %

  • Tuky

    102,7 g

    158 %

    147 %

  • nasycené

    13,9 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Javorový sirup smícháme s olejem, solí, pepřem a fenyklovým semínkem. Maso pak směsí potřeme. Přendáme do pekáčku a podlijeme 100 ml vody.
  2. Maso poté přiklopíme poklicí a pečeme ve vyhřáté troubě při 130 °C asi 180 minut. Není potřeba maso podlévat.
  3. Mezitím oloupeme a omyjeme zeleninu, kterou nakrájíme na menší kousky. Na rozehřátém másle ji opékáme asi 5 minut. Nakonec ji osolíme a opepříme.
  4. Jakmile je maso měkké, přisypeme restovanou zeleninu do pekáčku a společně ještě 20 minut zapékáme při 160 °C. Hotové maso nakrájíme na plátky a podáváme.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.