Hovězí nudličky v zelenině

26 hodnocení (4,3)

Zdravý oběd, na kterém si pochutná celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    420 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1755 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    28,4 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    7,4 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    38,5 g

    61 %

    57 %

  • Tuky

    15,2 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    2,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plec očistíme a nakrájíme na menší nudličky. Cibuli oloupeme, nasekáme najemno a orestujeme v kastrolu na rozehřátém oleji. Přidáme maso a také ho lehce osmahneme. Podlijeme ho vodou, osolíme a pod pokličkou necháme dusit. Dle potřeby přiléváme tekutinu.
  2. Brambory důkladně omyjeme a v osolené vodě uvaříme doměkka. Poté je slijeme, necháme částečně zchladnout, oloupeme je a pokrájíme.
  3. Mrkev, kapustičky i řapíkatý celer očistíme a nakrájíme. Zeleninu společně s rozmarýnem přidáme k téměř měkkému masu a vše dovaříme doměkka. (Šťávu můžeme dle potřeby zahustit instantní jíškou.) Nakonec přimícháme uvařené brambory a pokrm dle chuti dosolíme a opepříme.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.