Hovězí nudličky s růžičkovou kapustou

39 hodnocení (4,6)

Doporučujeme podávat s dušenou rýží.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    217 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    908 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    17,4 g

    20 %

    17 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    24,8 g

    39 %

    37 %

  • Tuky

    4,7 g

    7 %

    7 %

  • nasycené

    1,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí maso očistíme, omyjeme, osušíme a nakrájíme na tenké nudličky. Růžičkovou kapustu očistíme, opláchneme, necháme okapat a jednotlivé růžičky překrojíme na polovinu. Mrkev očistíme a podélně škrabkou nakrájíme na dlouhé tenké plátky. Pórek nakrájíme na kolečka nebo proužky.
  2. Nudličky masa osolíme a dáme do misky se škrobem. Promícháme, aby byl každý kousek masa dobře ve škrobu obalený.
  3. Na pánvi rozpálíme olej a maso na něm za stálého obracení ze všech stran rychle opečeme. Vyjmeme ho a uchováme na teplém místě. Do pánve po masu nasypeme růžičkovou kapustu, mrkev a nakonec pórek. Vše rychle orestujeme.
  4. Maso dáme zpět do pánve k zelenině a zlehka promícháme. Směs dochutíme sójovou a chilli omáčkou, kari, zázvorem a pepřem. Jako přílohu podáváme dušenou rýži.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.