Hovězí na pepři

18 hodnocení (4,5)

K obědu udělejte hovězí maso na pepři a podávejte ho s houskovými knedlíky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 150 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    417 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1743 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    11,5 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    52,2 g

    83 %

    77 %

  • Tuky

    17,3 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    7,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí kýtu omyjeme, osušíme a odblaníme. Část kořenové zeleniny nakrájíme na špalíčky, maso prošpikujeme a osolíme. Zbylou mrkev a petržel nakrájíme na kostičky, cibuli nasekáme najemno.
  2. V kastrolu rozehřejeme sádlo, přidáme cibuli, kořenovou zeleninu a mletý kmín a vše orestujeme dohněda. Aby se cibule nepřipálila, přilijeme během restování několikrát malé množství (asi 50 ml) vody.
  3. Vložíme prošpikované maso, přidáme mletý pepř, podlijeme vývarem a přivedeme k varu. Maso dusíme pod pokličkou do změknutí asi 60 - 80 minut.
  4. Měkké maso vyjmeme z omáčky, přendáme na talíř, přikryjeme alobalem a necháme odležet. Omáčku zahustíme instantní jíškou, dochutíme solí a pepřem a 20 minut provaříme. Pak omáčku přecedíme přes husté síto. Maso nakrájíme přes vlákno na plátky, přelijeme omáčkou a podáváme s houskovými knedlíky.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.