Hovězí na medu

45 hodnocení (4,6)

Zaručeně si pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 110 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    608 KCal

    28 %

    25 %

  • Energie

    2544 KJ

    28 %

    25 %

  • Sacharidy

    42,7 g

    48 %

    43 %

  • Vláknina

    8,2 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    47,5 g

    75 %

    70 %

  • Tuky

    25,3 g

    39 %

    36 %

  • nasycené

    2,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí maso omyjeme. Mrkev a celer očistíme, cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. V kastrolu svaříme ocet s kořením a necháme vychladnout. Pak podle potřeby zředíme vodou a přidáme kořenovou zeleninu. Vložíme maso a necháme ho přikryté dva dny v chladu odležet.
  2. Maso osušíme do papírové utěrky a zprudka ze všech stran opečeme na rozehřátém oleji. Přendáme ho do pekáčku, osolíme, přidáme zeleninu z marinády a podlijeme vývarem. Přiklopíme a pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 90 minut. Po celou dobu pečení podléváme vývarem.
  3. Měkké maso a třetinu zeleniny vyjmeme, zakryjeme alobalem a necháme odležet. Zbylou zeleninu s výpekem rozmixujeme a rozředíme zbytkem vývaru. Přidáme med, propláchnuté rozinky, nastrouhaný perník a asi 10 minut provaříme.
  4. Mezitím nasucho v troubě opečeme rozdrcené oříšky a spolu se zbylou zeleninou a nakrájenou chilli papričkou přidáme do omáčky.
  5. Hovězí maso nakrájíme na plátky , přelijeme omáčkou a podáváme s dušenou rýží.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.