Hovězí medailonky s koňakovou omáčkou a kapustičkami

15 hodnocení (4,6)

Nevíte co uvařit? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    665 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2782 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    12,6 g

    14 %

    13 %

  • Vláknina

    7,2 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    50,7 g

    81 %

    75 %

  • Tuky

    42,0 g

    65 %

    60 %

  • nasycené

    19,1 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Svíčkovou očistíme, opláchneme a osušíme. Osolíme ji, opepříme a prudce opečeme ze všech stran na rozpáleném oleji. Pak ji přendáme do pekáčku a v troubě při 160 °C necháme asi 15 minut dopéct.
  2. Do výpeku přisypeme nadrobno nakrájenou cibulku a osmahneme ji. Přidáme na kostičky nakrájenou šunku. Zalijeme ji koňakem a mícháme, dokud se tekutina neodpaří. Pak přilijeme smetanu. Omáčku osolíme a vmícháme do ní červený pepř.
  3. Mrkev oškrábeme a nakrájíme na špalíčky. Růžičkovou kapustu očistíme. Zeleninu vsypeme do osolené vroucí vody a 10 minut povaříme. Pak ji scedíme a necháme okapat. Nakonec ji krátce orestujeme na másle a dochutíme solí a pepřem. Podáváme jako přílohu k medailonkům.

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.