Hovězí masové kuličky

156 hodnocení (4,3)

Špagetami s masovými kuličkami a rajčatovou omáčkou nikdy nic nezkazíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

6 PORCE +

Omáčka:

Dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    794 KCal

    36 %

    33 %

  • Energie

    3323 KJ

    36 %

    33 %

  • Sacharidy

    72,3 g

    82 %

    72 %

  • Vláknina

    5,2 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    41,5 g

    66 %

    61 %

  • Tuky

    37,1 g

    57 %

    53 %

  • nasycené

    14,5 g

  • trans-mastné

    1,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z plátků toastového chleba okrájíme kůrky. Středy rozdrobíme do mísy a zalijeme smetanou. Až se pečivo nasákne, přidáme mleté maso, na jemné kostičky nakrájený špek, vejce, prolisovaný česnek, nasekané bylinky, sůl a pepř. Rukou maso propracujeme, aby drželo pohromadě.
  2. Lžící odebíráme kousky masa a tvarujeme z nich kuličky. Na pánvi zahřejeme olivový olej. Kuličky na něm opékáme ze všech stran dozlatova, asi 4-5 minut.
  3. Na omáčku ve velkém kastrolu zahřejeme lžíci olivového oleje a orestujeme na něm dozlatova jemně nakrájenou cibuli a podrcené stroužky česneku. Přidáme protlak, ocet, lžíci hnědého cukru a promícháme. Přidáme vývar, sterilovaná krájená rajčata, snítku rozmarýnu, bobkový list, sůl a pepř. Přivedeme k varu, pak teplotu ztlumíme. Můžeme vložit masové kuličky a společně vařit 15-20 minut.
  4. Špagety uvaříme na skus a podáváme s kuličkami a omáčkou. Posypeme bazalkou a podáváme.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×