Hovězí maso na zeleném pepři

30 hodnocení (4,2)

Nevíte co uvařit? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    587 KCal

    27 %

    24 %

  • Energie

    2457 KJ

    27 %

    24 %

  • Sacharidy

    20,0 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    14,8 g

    49 %

    49 %

  • Bílkoviny

    46,4 g

    74 %

    68 %

  • Tuky

    35,2 g

    54 %

    50 %

  • nasycené

    10,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí maso omyjeme a osušíme. Cibuli oloupeme. Mrkev očistíme a opláchneme. Řapíkatý celer a pórek omyjeme.
  2. Hovězí maso rozkrájíme na kostky a osolíme. Cibuli, řapíkatý celer a pórek pokrájíme na menší kousky.
  3. Na pánvi rozpálíme asi 100 ml oleje, na kterém necháme zesklovatět nakrájenou cibuli. Přidáme maso, které ze všech stran opečeme. Přisypeme zelený pepř, promícháme a podle potřeby zalijeme vodou. Přiklopíme pokličkou, vložíme do trouby a maso asi 30 minut podusíme. Nakrájenou zeleninu orestujeme na zbylém oleji a pak ji krátce podusíme doměkka.
  4. Měkké maso zaprášíme moukou a vše necháme provařit. Nakonec vlijeme smetanu, kterou pokrm zjemníme. Podle chuti můžeme ještě dosolit. Omáčku už jenom prohřejeme, ale nevaříme. Maso podáváme obložené zeleninou, kterou můžeme v omáčce prohřát.
Autor:

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.