Hovězí kostky v karotkové omáčce

34 hodnocení (4,4)

Nevíte co dnes uvařit? Máme pro vás báječný recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    455 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1905 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    12,8 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    39,0 g

    62 %

    57 %

  • Tuky

    26,9 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    12,8 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěné a omyté hovězí nakrájíme na kostky. Kostky osolíme, opepříme a na rozpáleném oleji opečeme. Zalijeme je vodou a dusíme doměkka.
  2. Očištěnou mrkev nastrouháme najemno. Na pánvi rozpustíme máslo a mrkev na něm orestujeme. Přidáme mouku a necháme zasmahnout. Vše zalijeme vývarem, mlékem a vaříme.
  3. Asi po 10 minutách vmícháme měkké maso (i s výpekem), smetanu a společně vaříme dalších 10 minut. Hotovou omáčku dochutíme vegetou, pepřem a cukrem.
  4. Ve větším hrnci přivedeme k varu vodu. Škrabkou oloupeme spodní dvě třetiny chřestových výhonků a výhonky spojíme provázkem do svazečku. Chřest vložíme do osolené vody v hrnci a vaříme 5-8 minut. Vyjmeme ho, opláchneme studenou vodou a podáváme s připravenou omáčkou.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.