Hovězí kostky s mrkví a kapustou

128 hodnocení (4,6)

Tento zdravý oběd plný zeleniny si jistě oblíbíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    511 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2138 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    29,7 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    6,8 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    47,8 g

    76 %

    70 %

  • Tuky

    18,6 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    7,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule oloupeme, nakrájíme na měsíčky a na rozehřátém sádle je orestujeme dozlatova. Přidáme očištěné, na kostky nakrájené hovězí a také ho osmahneme.
  2. Vmícháme protlak. Vše zalijeme pivem, osolíme a opepříme. Přidáme bobkové listy a tymián a vše necháme zvolna dusit. Dle potřeby přiléváme vývar.
  3. Mrkev s bramborami očistíme a nakrájíme na menší kousky. Když je maso skoro měkké, přidáme je do hrnce. Vše dovaříme doměkka.
  4. Ke konci směs v kastrolu dochutíme solí a pepřem a necháme v ní prohřát rozmražené kapustičky.

Podobné recepty

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×