Hovězí karbanátky s nivou

133 hodnocení (4,4)

Říkáte, že jste nikdy do karbanátků nivu nedávali? Chyba. Spolu tvoří neodolatelnou kombinaci.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Na rajčatový salát:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    503 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2104 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    31,3 g

    36 %

    31 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    36,0 g

    57 %

    53 %

  • Tuky

    25,0 g

    39 %

    36 %

  • nasycené

    11,8 g

  • trans-mastné

    0,9 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Housky nakrájíme na kostičky, dáme je do misky a namočíme je do mléka. Maso přendáme do větší mísy, osolíme, opepříme, přisypeme mletý kmín a tymián otrhaný od stonků. Do masa pak přimícháme vymačkané housky, vejce a hladkou mouku. Propracujeme, přisypeme strouhanku a nivu nakrájenou na kostičky.
  2. Vše důkladně promícháme, vytvoříme 12 menších karbanátků, dáme je na plech vyložený pečicím papírem, pokapeme je olejem a pečeme v předehřáté troubě při 160 °C asi 20 minut.
  3. Mezitím nakrájíme rajčata na kostičky, dáme je do misky, cibuli oloupeme, společně s pažitkou nakrájíme nadrobno a přidáme k rajčatům. 50 ml vody smícháme podle chuti s vinným octem, cukrem a solí. Připravenou zálivku nalijeme k rajčatům a promícháme.

Podobné recepty

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×