Hovězí guláš s cizrnou a rajčaty

17 hodnocení (4,2)

Inspirujte se naším receptem na skvělý pokrm.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    513 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2147 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    20,3 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    19,9 g

    66 %

    66 %

  • Bílkoviny

    58,5 g

    93 %

    86 %

  • Tuky

    15,4 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    4,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí maso nakrájíme na kostky a necháme hodinu rozležet v kořeněné marinádě. Rozškvaříme slaninu a maso na ní opečeme. Pak přidáme nakrájenou cibuli, česnek, mrkev a papriku. Ochutíme Zeleninovou přisadou Kucharek, přidáme celý černý pepř a bobkový list.
  2. Vše orestujeme a zalijeme vínem a hovězím bujónem Kucharek. Dusíme asi 45 minut.
  3. Nakonec přidáme nakrájené žampiony, rozpůlená rajčátka a okapanou cizrnu a ještě chvíli povaříme. Hotový guláš podáváme s tmavým pečivem a můžeme ho zjemnit lžící bílého jogurtu.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.