Hovězí filet se žampiony

49 hodnocení (4,3)

Výborný steak z grilu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

bez doby odležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    431 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1802 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    9,1 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    44,5 g

    71 %

    65 %

  • Tuky

    23,2 g

    36 %

    33 %

  • nasycené

    5,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí maso očistíme a nakrájíme na 4 stejně velké steaky. Potřeme je po obou stranách hořčicí.
  2. Na talíř nasypeme pepř, sůl a přilijeme olivový olej. Steaky ve směsi obalíme po obou stranách a necháme v chladničce asi 20 minut odležet.
  3. Červenou cibuli nasekáme najemno, česnek a žampiony nakrájíme na plátky. Kopr, tymián a pažitku nasekáme nadrobno. Na rozpálený gril dáme pánev s olivovým olejem. Cibuli, česnek a žampiony na něm orestujeme. Přidáme nasekané bylinky, promícháme a odstavíme.
  4. Nakonec na gril položíme připravené steaky a grilujeme asi 15 minut po obou stranách. Současně ogrilujeme i jarní cibulky. Steaky přendáme na talíře a doplníme žampiony a cibulkou.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.