Houbový šoulet

22 hodnocení (4,5)

Inspirujte se naším receptem na pochoutku z krup, sušených hub a hrášku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    445 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1863 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    56,9 g

    65 %

    57 %

  • Vláknina

    9,3 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    10,3 g

    16 %

    15 %

  • Tuky

    17,6 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    6,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kroupy propláchneme vodou. Vsypeme je do hrnce, zalijeme vodou, osolíme a uvaříme téměř doměkka. Scedíme je a necháme okapat. Houby namočíme na hodinu do studené vody. Potom je slijeme a pokrájíme na menší kousky. Cibule oloupeme a nakrájíme nadrobno.
  2. V pánvi rozpustíme sádlo a orestujeme na něm cibuli s kmínem. Přidáme houby. Podlijeme je troškou vody, ve které se máčely, a podusíme je. Pak přimícháme kroupy a zelený hrášek a necháme je prohřát. Směs dochutíme prolisovaným česnekem a pepřem, popřípadě solí.
  3. Zapékací misku vymažeme sádlem a rozprostřeme do ní kroupovou směs. Na povrchu ji uhladíme. V troubě ji při 190 °C zapékáme asi 25 minut.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.