Houbové kloboučky se zeleninou

19 hodnocení (4,3)

Chutný pokrm bez masa.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    358 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1498 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    11,4 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    5,8 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    7,4 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    22,9 g

    35 %

    33 %

  • nasycené

    2,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké nudličky. Žampionové hlavičky očistíme. Vidličkou nebo tenkým nožem do nich uděláme 4-6 malých otvorů a zatlačíme do nich nakrájený česnek.
  2. Rajčata omyjeme a rozkrájíme na čtvrtky, cukety očistíme a nakrájíme na menší kostičky. Na pánvi rozehřejeme olej a vložíme do něj prošpikované hlavičky žampionů hladkou částí dolů. Pomalu orestujeme dozlatova.
  3. Přidáme nakrájenou cuketu, podlijeme vínem a přidáme rajčata a tymián. Dochutíme pepřem a solí, přiklopíme a dusíme asi 10 minut. Měkké houby posypeme nadrobno nasekanou petrželkou a podáváme s bílou bagetou.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.