Houbová směs v octovém nálevu

50 hodnocení (4,3)

Máte rádi houby? Tak si je zavařte na zimní měsíce.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

2 PORCE +

Octový nálev:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    262 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1096 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    31,7 g

    36 %

    32 %

  • Vláknina

    16,8 g

    56 %

    56 %

  • Bílkoviny

    26,9 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    4,2 g

    6 %

    6 %

  • nasycené

    0,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Důkladně očištěné houby vložíme do cedníku, propláchneme po tekoucí studenou vodou a necháme odkapat.
  2. Okapané houby nakrájíme na menší kousky (malé houby můžeme zavařit celé). Do hrnce nalijeme asi 1500 ml vody, přidáme sůl a přivedeme k varu. Do vařící vody vložíme houby a vaříme asi 2-3 minuty. Pak je přendáme do cedníku a krátce propláchneme studenou vodou.
  3. Nálev: Oloupanou cibuli nakrájíme na tenká kolečka. Do půl litru vody přidáme ocet, všechno koření, sladilo, sůl, nakrájenou cibuli a asi 5 minut povaříme.
  4. Povařené houby vložíme do sklenic, zalijeme nálevem (nálev můžeme předem přecedit), uzavřeme kovovými víčky a sterilujeme 30 minut při teplotě 95 °C.
Autor:

Podobné recepty

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Jarní pesto z medvědího česneku: Recept se špenátem, mandlemi a sýrem

Využijte sílu prvních jarních bylinek a připravte si domácí bylinkové pesto, které rozzáří každou...

Slané rohlíky: Nadýchané kynuté těsto se zakysanou smetanou

Tyto rohlíky jsou po upečení krásně křupavé na povrchu díky hrubé soli, ale uvnitř zůstávají lehké...

Vajíčková pomazánka s krekry: Zdravá svačina plná proteinů

Představujeme vám recept na křupavé domácí krekry plné zdravých semínek a mandlí, které v kombinaci...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.