Houbová smaženice

Nesbírali jste v lese houby a nevíte, co s nimi? Udělejte si smaženici.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    221 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    924 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    8,8 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    6,0 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    19,2 g

    30 %

    28 %

  • Tuky

    10,7 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    1,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Houby očistíme, omyjeme a nakrájíme na větší kousky. Menší houby, jako lišky nebo klouzky, necháme celé.
  2. V hluboké pánvi na oleji orestujeme anglickou slaninu. Přidáme na měsíčky nakrájenou šalotku a houby. Krátce opečeme. Ochutíme solí, pepřem, adzikou a nasekaným česnekem.
  3. Těsně před koncem přidáme nadrobno nakrájenou papriku a ještě chviličku restujeme. Nazávěr směs zakapeme sójovou omáčkou.
  4. Podáváme s chlebem.

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×