Horký ovocný punč s jablečným moštem a zázvorem – Zahřívací nápoj bez alkoholu
Zahřejte se voňavou směsí zahradního ovoce a jablečného moštu, jejíž chuť zvýrazňuje pikantní čerstvý zázvor a badyán. Tento hřejivý nápoj je ideálním společníkem pro chladné večery, ale díky své přirozené sladkosti chutná skvěle i v osvěžující vychlazené variantě.
Ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
182 KCal
8 %
8 %
-
Energie
760 KJ
8 %
8 %
-
Sacharidy
39,3 g
45 %
39 %
-
Vláknina
6,5 g
22 %
22 %
-
Bílkoviny
1,6 g
3 %
2 %
-
Tuky
0,7 g
1 %
1 %
-
nasycené
0,1 g
-
trans-mastné
0,0 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Postup
- Z oloupaných jablek vykrojíme jádřince a nakrájíme je na větší kousky. Z broskví a meruněk vyndáme pecky. Rozinky, rybíz a angrešt omyjeme.
- Ovoce nasypeme do hrnce, přidáme badyán, skořici a na plátky nakrájený zázvor. Přelijeme jablečným moštem, přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme asi 10 minut. Poté necháme pár minut odpočívat a můžeme podávat teplý i vychlazený.
