Holandské řízky

87 hodnocení (4,6)

S žádnou dietou zde nepočítejte, ale jistě si pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    377 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1576 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    4,9 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    0,1 g

    0 %

    0 %

  • Bílkoviny

    40,2 g

    64 %

    59 %

  • Tuky

    21,8 g

    34 %

    31 %

  • nasycené

    8,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté maso smícháme se sýrem, moukou, mlékem a vejci. Směs osolíme, opepříme a dle potřeby zahustíme strouhankou.
  2. Z připravené hmoty vytvarujeme placičky. Necháme je ztuhnout v lednici (pak se budou lépe obalovat).
  3. Masové placičky obalíme v mouce, rozšlehaných vejcích a strouhance. Usmažíme je v rozehřátém oleji z obou stran dozlatova a necháme je okapat na papírovém ubrousku. Podáváme je se šťouchanými brambory a zeleninovým salátem.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.