Holandské řízky

170 hodnocení (4,6)

S žádnou dietou zde nepočítejte, ale jistě si pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    377 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1576 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    4,9 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    0,1 g

    0 %

    0 %

  • Bílkoviny

    40,2 g

    64 %

    59 %

  • Tuky

    21,8 g

    34 %

    31 %

  • nasycené

    8,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté maso smícháme se sýrem, moukou, mlékem a vejci. Směs osolíme, opepříme a dle potřeby zahustíme strouhankou.
  2. Z připravené hmoty vytvarujeme placičky. Necháme je ztuhnout v lednici (pak se budou lépe obalovat).
  3. Masové placičky obalíme v mouce, rozšlehaných vejcích a strouhance. Usmažíme je v rozehřátém oleji z obou stran dozlatova a necháme je okapat na papírovém ubrousku. Podáváme je se šťouchanými brambory a zeleninovým salátem.

Podobné recepty

Plněná kuřecí prsa: Se špenátem, sýrem a zapečenými rajčaty

Kuřecí prsa mohou být šťavnatá a plná chuti, když je naplníme špenátem a čerstvým sýrem. Maso...

Dýňové lívance: S ricottou a opečeným česnekem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké, výborně fungují i ve slané verzi. Do těsta přidáme parmazán a...

Halušky s blumami: Sladká variace s tvarohem a skořicí

Halušky nemusí být jen slané, výborně se hodí i do sladké kuchyně. V této verzi je doplníme...

Šťavnaté kuře na zelí: Pečené s medem a jablky

Celé kuře upečeme na kysaném zelí, které během pečení nasákne šťávu z masa a sladkost medu. Náplň z...

Langoše z jogurtového těsta: Křupavá klasika s česnekem a sýrem

Na domácí langoše nemusíme hledat složitý recept, jogurtové těsto je jednoduché a dobře se s ním...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×