Holandská polévka s bylinkami

Uvařte si holandskou polévku za pouhých 10 minut.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 10 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    263 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1099 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    9,8 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    11,8 g

    19 %

    17 %

  • Tuky

    19,4 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    12,0 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mouku prosijeme. Do kastrolku dáme máslo, rozpustíme, zasypeme moukou a za stálého míchání připravíme světlou jíšku. Přilijeme vychladlý drůbeží vývar (případně masový bujon) a metličkou rozšleháme. Nikdy nelijeme horký vývar na horkou jíšku, aby se nevytvořily žmolky. Okořeníme, podle chuti přisolíme a zvolna vaříme na mírném ohni za občasného zamíchání asi 10 minut.
  2. Pak přidáme mléko, společně krátce provaříme a polévku procedíme. Kořenící zelené bylinky opláchneme pod studenou vodou a lístky petrželky společně s koprem nadrobno nasekáme. Pažitku nakrájíme na větší kousky. Část bylinek necháme vcelku na pozdější ozdobení. Sýr nastrouháme na hrubém struhadle.
  3. Na talíři jednotlivé porce doplníme kousky bylinek. Nakonec polévku posypeme nastrouhanou goudou. Nemáme-li goudu, můžeme ji nahradit blaťáckým zlatem nebo jiným tučnějším polotvrdým sýrem a podáváme s nasucho opečenými plátky chleba nebo veky.
Autor:

Podobné recepty

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Krémová dýňová polévka s kari pastou a skořicí: Sytá a sametová klasika

Dopřejte si misku sametově jemné dýňové polévky s výjimečně bohatou chutí. Kombinace poctivě...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.