Hlávkový salát s červenou cibulí, žampiony a krůtí šunkou

41 hodnocení (4,6)

Máte chuť na salát? Připravte si ho podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    344 KCal

    16 %

    14 %

  • Energie

    1439 KJ

    16 %

    14 %

  • Sacharidy

    41,0 g

    47 %

    41 %

  • Vláknina

    18,7 g

    62 %

    62 %

  • Bílkoviny

    15,9 g

    25 %

    23 %

  • Tuky

    8,5 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    0,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hlávkový salát rozebereme na jednotlivé listy, důkladně je opláchneme, necháme okapat a rozložíme do salátové mísy.
  2. Mezi listy hlávkového salátu vložíme plátky krůtí šunky, přidáme překrájená rajčátka, na plátky nakrájené žampiony a červenou cibuli a očištěnou na nudličky nakrájenou papriku. Kdo nemá rád syrové žampiony, osmahne je krátce na rozehřátém olivovém oleji.
  3. Před podáváním zalijeme salát sladkokyselou zálivkou, připravenou promícháním octa, cukru, soli, rostlinného oleje a vody. Hotový salát ozdobíme lístky kerblíku.

Podobné recepty

Velikonoční salát s pučálkou: Zapomenutá tradice z naklíčeného hrachu

Vraťte se ke kořenům s receptem, který oslavuje sílu probouzející se přírody. Základem tohoto...

Plněná vejce na salátu - jednoduchý salát s nádechem jara

Pro pestřejší variantu můžete do náplně přidat nasekané bylinky, kapary nebo jemně nakrájenou...

Pečená řepa a batáty s ořechy – Barevná zelenina s petrželovou marinádou

Rychlý, zdravý, jednoduchý, barevný a neskutečně dobrý. Takový je salát z pečené zeleniny, který...

Fazolový salát s tuňákem a rukolou

Tento salát můžete podávat k obědu i k večeři a vždy si na něm pochutnáte.

Teplý bramborový salát s opečenými bramborami a tuňákem – Pikantní mix s kapary a hořčicí

Pikantní variace teplého salátu sází na zlatavě opečené plátky brambor a výrazný dresink s kapary a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.