Hanácké kósky

22 hodnocení (4,6)

Inspirujte se naším receptem na výborný pokrm.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    912 KCal

    41 %

    38 %

  • Energie

    3817 KJ

    41 %

    38 %

  • Sacharidy

    37,7 g

    43 %

    38 %

  • Vláknina

    4,2 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    39,0 g

    62 %

    57 %

  • Tuky

    66,3 g

    102 %

    95 %

  • nasycené

    22,0 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřový bůček a plec omyjeme, osušíme a nakrájíme na kostky. Cibuli a česnek oloupeme, cibuli nakrájíme nahrubo, česnek najemno nebo ho prolisujeme. Na polovině sádla orestujeme cibuli dorůžova, přidáme nakrájené maso a opečeme. Přidáme kmín, česnek, sůl a pepř, dobře promícháme a zalijeme trochou horké vody.
  2. Maso zakryjeme poklicí a dusíme doměkka. Během dušení maso občas promícháme a podle potřeby přilijeme vodu. Když je maso téměř měkké, vyjmeme ho ze základu a vydusíme ho na tuk. Zaprášíme moukou, krátce orestujeme a zalijeme vroucí vodou a provaříme. Přidáme maso a dusíme doměkka. Podle potřeby dochutíme solí a česnekem.
  3. Brambory oloupeme, dobře omyjeme a podélně rozpůlíme. Půlky brambor z jedné strany nakrájíme na plátky, ale nedokrajujeme, tak aby spodní plocha brambor zůstala vcelku. Rozložíme je na sádlem vymazaný plech, osolíme, okmínujeme a pečeme při 160-170°C dorůžova. Když se brambory začnou rozvírat, položíme na ně plátky másla a dopečeme. Upečené brambory rozdělíme na talíře, přidáme maso, přelijeme šťávou a ozdobíme čerstvou zeleninou.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.