Gyros wrap

40 hodnocení (4,4)

Skvělý oběd, který si oblíbíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Na přípravu masa:

Na wrap:

Na dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    679 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2840 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    33,1 g

    38 %

    33 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    26,3 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    49,0 g

    75 %

    70 %

  • nasycené

    7,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso nakrájíme na plátky, vložíme do misky, osolíme, opepříme, posypeme kořením a pokapeme olejem. Promícháme a zakryté necháme do druhého dne marinovat.
  2. Marinované plátky masa zprudka opečeme v pánvi, cca 2 minuty z každé strany. Poté ho vložíme do pekáčku a dopečeme v troubě při 180 °C asi 10 minut.
  3. Mezitím nakrájíme zelí, okurku a mrkev na slabé nudličky. Hotové maso po upečení nakrájíme také na slabé nudličky.
  4. Tortillu prohřejeme na pánvi, potřeme majonézou, přidáme maso, část červeného zelí, okurku, mrkev, rukolu a koriandr. Vše zarolujeme do wrapu a zapečeme v kontaktním grilu asi 3 minuty.
  5. Zakysanou smetanu smícháme s limetovou šťávou, olejem, osolíme, opepříme a promícháme. Podáváme společně s wrapy.

Podobné recepty

Grilovaná kuřecí prsa s limetkou: Recept na šťavnaté maso s chilli

Zapomeňte na vysušené kuřecí maso z grilu. Díky svěží marinádě z limetky a koriandru budou kuřecí...

Grilovaný pstruh na bylinkách: Nejlepší recept s pečenou zeleninou

Vychutnejte si dokonale šťavnatou rybu. Grilovaný pstruh s čerstvými bylinkami, pečeným česnekem a...

Chilli burger z grilu: Šťavnaté hovězí s pikantním dresinkem a křupavou slaninou

Připravte si domácí burger, který vyniká svou přímočarou chutí a poctivým ohněm z chilli. Základem...

Krůtí nudličky na víně: Krémová omáčka se žampiony a parmazánem

Vychutnejte si dokonalou souhru jemného krůtího masa a aromatických bylinek, které doplňuje bohatá...

Kuřecí stripsy a domácí Coleslaw: Recept na křupavý oběd

Vychutnejte si křupavé kuřecí stripsy v kombinaci s domácím salátem Coleslaw, který díky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.