Gurmánské hovězí Pho s orientálním kořením – Výživná asijská polévka pro zahřátí

141 hodnocení (4,5)

Výživná asijská polévka pro zahřátí sází na unikátní techniku opékání cibule a zázvoru nasucho pro dosažení hlubokého uzeného aroma vývaru. Pomalé tažení morkových kostí s exotickým kořením a servírování horké polévky přímo na plátky syrového masa zaručují nezapomenutelný kulinářský zážitek, který v doprovodu bylinek a bambusových klíčků projasní každou lžíci.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE + −

Na vývar:

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    3046 KCal

    138 %

    127 %

  • Energie

    12744 KJ

    138 %

    127 %

  • Sacharidy

    71,7 g

    81 %

    72 %

  • Vláknina

    10,2 g

    34 %

    34 %

  • Bílkoviny

    153,2 g

    243 %

    225 %

  • Tuky

    237,1 g

    365 %

    339 %

  • nasycené

    122,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Neoloupanou cibuli a zázvor podélně rozpůlíme. Rozehřejeme si velký hrnec, vhodíme do něj cibuli a zázvor a nasucho opékáme na vysokém plameni, dokud nezačne zelenina černat. Odstavíme, vyndáme zeleninu a hrnec umyjeme.
  2. Vhodíme do něj morkové kosti, hovězí oháňku, žebra a naplníme studenou vodou. Přivedeme k varu. Jakmile se začne voda vařit, vypneme a nečistou vodu vylijeme. Kusy masa teď po jednom vezmeme a pod tekoucí vodou pořádně umyjeme. Když jsou čisté, opakujeme tento postup s varem ještě jednou, zase vodu vylijeme a zase maso opláchneme.
  3. Nakonec naplníme hrnec studenou vodou, vložíme omyté maso, přidáme opečenou cibuli a zázvor. Přisypeme skořici, badyán, kardamon, koriandr a hřebíček. Přidáme rybí omáčku, třtinový cukr a zlehka osolíme. Polévku přivedeme k varu. Přiklopíme poklicí, snížíme plamen, necháme pobublávat asi 5 hodin, a doléváme vodou tak, aby byl hrnec pořád plný. Poté vyjmeme všechny kusy masa, zeleniny a koření, a procedíme přes plátýnko. Vývar dochutíme rybí omáčkou a dosolíme podle chuti.
  4. Půl hodiny před servírováním si namočíme rýžové nudle do studené vody. Syrové hovězí maso nakrájíme na tenké plátky a nasekáme bylinky. Do misek rozdělíme zceděné nudle a na ně poklademe rovnoměrně plátky syrového masa. Vývar přivedeme k prudkému varu. Vařícím vývarem přelijeme nudle a maso. Na vrch naskládáme bylinky, cibulky, červenou cibuli a bambusové klíčky. K podávání připravíme měsíčky limetky, nakrájenou chilli papričku a rybí omáčku.

Podobné recepty

Pikantní květáková polévka: S chilli a kokosovým mlékem

Květákovou polévku připravíme s česnekem, chilli papričkou a kořením, které jí dodají výraznější...

Houbová kulajda: Jihočeská klasika s bramborami a vejcem

Hříbky, brambory, kopr a vejce tvoří základ poctivé kulajdy, která patří mezi české polévkové...

Krémová česnečka s parmazánem: Zahřeje a krásně zasytí

Klasickou česnečku tentokrát připravíme trochu jinak. Česnek nejprve upečeme, takže získá jemnější...

Dýňová polévka: S čedarovými krutony dostane úplně jiný šmrnc

Dýni v této polévce doplňuje zázvor, jablko a kokosové mléko, které jí dodají jemnou chuť a vůni....

Zelňačka s klobásou: Poctivá polévka, která zahřeje

Kysané zelí, klobása, uzené maso a zakysaná smetana...tahle zelňačka je přesně ten typ polévky,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×