Gulášová polévka s hovězím masem

18 hodnocení (4,4)

Tato polévka vás pořádně zasytí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Kapání:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    323 KCal

    15 %

    13 %

  • Energie

    1351 KJ

    15 %

    13 %

  • Sacharidy

    28,4 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    7,1 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    20,8 g

    33 %

    31 %

  • Tuky

    13,4 g

    21 %

    19 %

  • nasycené

    1,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a nakrájíme na kostky. V hrnci rozpálíme olej a maso zprudka opečeme. Přidáme nakrájenou cibuli, kmín a nasekanou chilli papričku. Za stálého míchání opékáme, dokud cibule nezačne zlátnout.
  2. Přimícháme mletou papriku, sůl a zalijeme vodou tak, aby jí bylo jen 3 cm přes maso. Přiklopíme a dusíme, dokud maso není téměř měkké.
  3. Brambory oloupeme, zeleninu očistíme. Vše nakrájíme na kousky a přidáme do polévky. Přilijeme dostatečné množství vody, přiklopíme a dusíme doměkka.
  4. V misce smícháme mouku s vodou a vejcem. Hustější těstíčko kapeme do vařící se osolené vody a vaříme asi 3 minuty. Kapání scedíme, propláchneme studenou vodou a vložíme do polévky. Polévku posypeme nasekanou petrželkou a podáváme.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.