Guláš z trouby

20 hodnocení (4,4)

Zkuste uvařit guláš trochu jinak - v troubě.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    489 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2044 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    10,5 g

    12 %

    10 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    53,7 g

    85 %

    79 %

  • Tuky

    24,5 g

    38 %

    35 %

  • nasycené

    9,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule s česnekem oloupeme. Cibule nakrájíme nahrubo, česnek na plátky. Hovězí maso očistíme a nakrájíme na kostky.
  2. Cibule, česnek a maso vložíme do pekáče. Zaprášíme je paprikou, osolíme a opepříme. Přídáme hořčici a rozpuštěné sádlo. Vše důkladně promícháme a podlijeme trochou vývaru.
  3. Pekáč přiklopíme a vložíme do trouby. Maso při 180 °C dusíme asi 60 minut. Pak guláš promícháme, dle potřeby podlijeme dalším vývarem a vrátíme do trouby.
  4. Když je maso zcela měkké, přisypeme k němu zeleninu a necháme ji prohřát. Je-li guláš řídký, zahustíme ho strouhaným chlebem. Dochutíme ho solí a pepřem.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.