Guláš s povidly

90 hodnocení (4,4)

Pro sladší chuť do guláše přidejte povidla.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    437 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1829 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    13,4 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    52,1 g

    83 %

    77 %

  • Tuky

    13,7 g

    21 %

    20 %

  • nasycené

    5,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a nakrájíme na kostky. Na sádle orestujeme nakrájenou cibuli s kmínem do hněda. Vložíme nakrájené maso, osolíme a opepříme. Společně orestujeme, zalijeme vodou, přidáme bobkový list s novým kořením (ideálně svázané v gáze) a necháme dusit.
  2. Jakmile se voda vyvaří, zasypeme sladkou paprikou a orestujeme. Přidáme protlak i povidla, zamícháme a zaprášíme moukou. Nakonec směs zalijeme vínem a dle potřeby dolijeme asi 1 litrem vody, důkladně promícháme.
  3. Za občasného míchání vaříme doměkka. Dochutíme podle potřeby solí a pepřem. Na závěr vyjmeme gázu s kořením. Podáváme například s domácím houskovým knedlíkem, maso můžeme posypat plátky chilli papričky.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×