Guláš s chilli papričkou

118 hodnocení (4,3)

Uvařte k obědu českou klasiku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    414 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1734 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    11,8 g

    13 %

    12 %

  • Vláknina

    10,3 g

    34 %

    34 %

  • Bílkoviny

    44,7 g

    71 %

    66 %

  • Tuky

    18,8 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    2,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V hrnci na rozehřátém oleji (sádle) necháme zesklovatět nasekané cibule. Přidáme kmín a nadrobno nakrájený česnek s chilli papričkou. V restování pokračujeme, dokud není cibule dozlatova hnědá.
  2. Do hrnce vložíme na kostky pokrájené maso. Osmahneme ho, zaprášíme paprikou, osolíme, opepříme a podlijeme trochou vody. Přidáme k němu bobkové listy a zvolna ho necháme dusit. Dle potřeby přiléváme další vodu.
  3. Všechu zeleninu očistíme a nakrájíme na malé kousky. Když je maso skoro měkké, přidáme k němu zeleninu. Dle potřeby přilijeme vodu. Ve vaření pokračujeme, dokud nejsou maso i zelenina měkké. Pak guláš dochutíme.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.