Gua Bao

44 hodnocení (4,2)

Výborný pečený bůček v kynutých bocháncích.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 130 min

bez marinování, kynutí a chladnutí

Ingredience

8 PORCE +

Pečený bůček:

Bochánky:

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    719 KCal

    33 %

    30 %

  • Energie

    3008 KJ

    33 %

    30 %

  • Sacharidy

    46,9 g

    53 %

    47 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    24,3 g

    39 %

    36 %

  • Tuky

    48,1 g

    74 %

    69 %

  • nasycené

    11,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso potřeme důkladně směsí cukru a soli. Vložíme ho do pekáče, zakryjeme potravinářskou fólií a necháme 6 - 24 hodin marinovat v chladničce. Poté slijeme uvolněnou šťávu z masa a pekáč přiklopíme poklicí. Pečeme v troubě předehřáté na 230 °C asi 60 minut. Když začne povrch masa zlátnout, snížíme teplotu na 120 °C a pečeme dalších cca 60 minut doměkka. Maso vyndáme, necháme vychladnout a nakrájíme na tenké plátky.
  2. Ve 150 ml vlažné vody rozmícháme droždí s cukrem a necháme lehce napěnit. Do mísy prosejeme mouku, přidáme špetku soli, přilijeme drožďovou směs a vypracujeme hladké nelepivé těsto (hněteme asi 6 minut). Zakryjeme ho fólií a necháme kynout asi 60 minut, až zdvojnásobí svůj objem.
  3. Vykynuté těsto rozválíme na obdélníkový plát, který svineme do válečku. Otočíme ho o 90°, opět rozválíme na obdélník a znovu srolujeme. Roličku rozkrájíme na 8 dílů. Vytvarujeme z nich kuličky, rozložíme je na vál, zakryjeme fólií a necháme 20 minut odpočinout.
  4. Kuličky rozválíme na ovály (cca 8 x 17 cm). Polovinu delší strany každého oválu zakryjeme pečicím papírem (cca 9 x 9 cm), přes který přehneme druhou polovinu těsta. Přeložené bochánky položíme na nové čtverce papíru, rozložíme je do pekáče, zakryjeme fólií a necháme cca 30 minut lehce nakynout. Poté je přendáme s rozestupy do pařáku a vaříme v páře na střední stupeň asi 10 minut.
  5. Z bochánků odstraníme papír. Vnitřní část potřeme omáčkou hoisin a naplníme nakládanou zeleninou, bůčkem, cibulkou a koriandrem. Zakápneme omáčkou sriracha a posypeme rozdrcenými arašídy s cukrem. Ihned podáváme.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.