Grilovaný toast s kozím sýrem, mangem a rajčaty – Exotický gurmánský zážitek

115 hodnocení (4,6)

Rychlou svačinu snadno připravíte podle našeho receptu. Sýrové toasty si zamiluje celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 10 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

1 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    268 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1122 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    41,4 g

    47 %

    41 %

  • Vláknina

    7,0 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    5,4 g

    9 %

    8 %

  • Tuky

    7,5 g

    12 %

    11 %

  • nasycené

    1,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rozpálíme gril. Rajče nakrájíme na silné plátky. Krajíčky chleba pokapeme olivovým olejem, obložíme rajčaty a posypeme sušenými bylinkami.
  2. Kozí sýr nakrájíme na plátky, rozložíme na krajíčky chleba s rajčaty a zapečeme pod grilem (nastavíme polohu na pečení jen shora), až se sýr začne lehce roztékat. Pepř rozdrtíme v hmoždíři. Na teplé toasty rozložíme plátky manga a posypeme bazalkou a pepřem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Domácí BLT sendvič s avokádem: Recept na křupavou klasiku, která chutná jako z bistra

Legendární kombinace slaniny, salátu a rajčat (BLT) získává v tomto receptu nového parťáka –...

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Jarní pesto z medvědího česneku: Recept se špenátem, mandlemi a sýrem

Využijte sílu prvních jarních bylinek a připravte si domácí bylinkové pesto, které rozzáří každou...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.