Grilovaný špíz

80 hodnocení (4,5)

Špízy si vždy můžete připravit podle chuti.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

bez doby marinování

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    390 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1631 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    17,2 g

    20 %

    17 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    32,0 g

    51 %

    47 %

  • Tuky

    20,6 g

    32 %

    29 %

  • nasycené

    4,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso nakrájené na kostky zakapeme olejem, promícháme s utřeným česnekem, solí, pepřem a tymiánovými lístky. Přikryjeme potravinovou fólií a necháme několik hodin uležet.
  2. Klobásu nakrájíme na silnější kolečka, cibuli na měsíčky, papriky na větší kousky a brambory na plátky. Vše pak společně s masem napícháme střídavě na špejle, celé špízy pokapeme olejem z masa a opékáme na grilu z každé strany asi 5 minut.
  3. Hotové maso podáváme například s pečivem a dipem podle vlastní chuti.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Grilovaná panenka s koprovým salátem

Koprový salát se ke šťavnaté panence skvěle hodí.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×