Grilovaný párek v rohlíku se sýrem a kečupem – Rychlá svačinka pro děti
Povyšte obyčejný párek v rohlíku na křupavou pochoutku díky technice vydlabání střídky a potření vnitřku máslem. Zapečený sýr a vypečené konce uzeniny vytvářejí v kombinaci s kečupem hravé a chuťově bohaté pohoštění pro děti i dospělé. Skvělý tip na rychlé jídlo z grilu, které svou jednoduchostí a poctivou chutí nadchne při každém zahradním posezení.
Ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
1493 KCal
68 %
62 %
-
Energie
6245 KJ
68 %
62 %
-
Sacharidy
53,2 g
60 %
53 %
-
Vláknina
1,7 g
6 %
6 %
-
Bílkoviny
25,3 g
40 %
37 %
-
Tuky
36,7 g
57 %
52 %
-
nasycené
16,4 g
-
trans-mastné
0,1 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Postup
- Z rohlíků odřízneme špičky a podélně je z jedné strany rozřízneme. Měkkou část rohlíků vydlabeme a vnitřek potřeme máslem.
- Párky na koncích nařízneme do kříže a nasucho ze všech stran opečeme na teflonové pánvi.
- Tvrdý sýr nastrouháme na jemném struhadle. Opečené párky vložíme do rohlíků a zasypeme je strouhaným sýrem. Rohlíky zapečeme na grilu nebo na roštu v elektrické troubě.
- Hotové grilované párky v rohlíku podáváme teplé, pokapané kečupem. Můžeme k nim podávat rajčatový salát nebo nakrájené salátové okurky.
