Grilovaný hermelín s barevnou zeleninkou

Jste vegetarián? Ugrilujte si místo masa chutný hermelín.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Na přípravu sýra:

Na zeleninu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    434 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1818 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    18,6 g

    21 %

    19 %

  • Vláknina

    5,6 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    29,7 g

    47 %

    44 %

  • Tuky

    25,8 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    15,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Paličky česneku rozpůlíme, zakápneme olivovým olejem, zabalíme do alobalu a na rozpáleném grilu upečeme doměkka.
  2. Pečený česnek necháme částečně zchladnout, stroužky z 1 paličky vymáčkneme na prkénko a utřeme se solí, citronovou šťávou z poloviny citronu a grilovacím kořením na pastu. Druhou polovinu citronu nakrájíme na plátky.
  3. Hermelíny potřeme vzniklou pastou, na každý položíme jeden plátek citronu, posypeme cukrem a přidáme větvičku tymiánu. Každý zvlášť zabalíme do pečicího papíru a poté do alobalu. Grilujeme z každé strany asi 5 – 7 minut.
  4. Papriky a cuketu nakrájíme na větší kusy a spolu s větvičkami rajčat je zakápneme olejem, osolíme. Ochucenou zeleninu přidáme na gril a krátce grilujeme. Hotové hermelíny vybalíme z alobalu, podáváme spolu se zeleninou, zbylými paličkami česneku a pečivem.

Podobné recepty

Grilovaný sýr s rajčaty a bazalkou v bagetě

Vyzkoušejte podle našeho receptu grilované bagety se sýrem.

Grilovaný hermelín

Hermelín ke grilování neodmyslitelně patří.

Grilovaný hermelín se zeleninovými špízky

Kombinace jemného sýra a šťavnaté zeleniny na grilu vás nadchne.

Grilovaný sýr halloumi s čočkovým salátem

Pokud jste vegetarián, tak si ugrilujte zeleninu nebo sýr.

Grilovaný sýr brie se salátkem

Chutně grilovat mohou i ti, co nemají v oblibě maso.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.