Grilovaná vepřová kýta

Vepřová kýta chutná z grilu naprosto báječně.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    495 KCal

    22 %

    21 %

  • Energie

    2070 KJ

    22 %

    21 %

  • Sacharidy

    20,3 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    54,7 g

    87 %

    80 %

  • Tuky

    21,7 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    3,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejprve připravíme marinádu. Česnek oloupeme a prolisujeme do misky. Pomerančovou kůru nakrájíme na malé kostičky. Šalvěj opláchneme, lístky otrháme a nasekáme najemno. Pomerančovou kůru a šalvěj přidáme do misky, ochutíme hořčicí a vmícháme olej. Směs nakonec podle chuti osolíme a opepříme.
  2. Kýtu omyjeme, osušíme a jednu stranu nařízneme ostrým nožem do mřížky. Připravenou marinádu ze všech stran důkladně vetřeme do masa, které necháme v chladničce rozležet, nejlépe přes noc.
  3. Marinovanou kýtu položíme na rozpálený gril, přiklopíme poklicí a pečeme asi 45 minut doměkka.
  4. Během grilování maso obracíme. Hotové maso nakrájíme na plátky a podáváme s s nakládanou zeleninou nebo salátem. Chutnou přílohou je chléb.
Autor:

Podobné recepty

Grilovaná panenka s koprovým salátem

Koprový salát se ke šťavnaté panence skvěle hodí.

Steak z krkovice na grilu s rozmarýnovou řepou – Poctivé maso s chutnou zeleninovou přílohou

Kombinace steaku a domácího bylinkového másla je prostě úžasná.

Vepřové kotlety s grilovanou zeleninou

Připravte si oběd na grilu.

Grilovaná kotleta s javorovým sirupem a chutney

Ozvláštněte maso sladkým javorovým sirupem.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.