Grilovaná kuřecí stehna v BBQ

Hledáte inspiraci na grilování? V tom případě vyzkoušejte tento recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez doby marinování

Ingredience

4 PORCE +

BBQ marináda:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    451 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1885 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    44,9 g

    51 %

    45 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    25,7 g

    41 %

    38 %

  • Tuky

    18,0 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    4,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Stehna omyjeme, osušíme a osolíme. V misce smícháme ingredience na marinádu a dle chuti dosolíme. Maso pomažeme připravenou marinádou a necháme v chladu alespoň 180 minut marinovat.
  2. Brambory rozpůlíme, vaříme v osolené vodě asi 15 minut a scedíme. Promícháme je s trochou oleje, osolíme je, opepříme a přidáme sekaný rozmarýn.
  3. Marinovaná stehna rozložíme na rozpálený gril, přiklopíme a necháme pomalu péct 20-30 minut. Poté je otočíme, přidáme brambory a pomalu pečeme dalších 15 minut. Hotové maso můžeme ihned podávat.

Podobné recepty

Caesar salát s kuřecím steakem a domácím dresinkem: Recept jako z restaurace

Caesar salát patří mezi celosvětově nejoblíbenější pokrmy, ale tajemství jeho úspěchu tkví v...

Kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku: Recept na svěží jarní pochoutku

Tento kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku je oslavou lehkosti a výrazných chutí,...

Kuřecí špalíčky s grilovanou zeleninou

Tento vyvážený pokrm si rychle oblíbíte.

Salát s grilovaným kuřecím masem

Fitness salát, který zaujme každého milovníka zdravého životního stylu.

Grilovaná kuřecí stehna a vepřová žebírka

Po ochutnání tohoto luxusního masa už nebudete chtít grilovat nic jiného.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.