Grilovaná kuřecí prsa s avokádovou salsou

59 hodnocení (4,4)

Podávejte dnes skvělé tortilly s kuřecím masem avokádovým guacamole.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE +

Na guacamole:

K podávání:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    601 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2516 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    42,0 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    10,5 g

    35 %

    35 %

  • Bílkoviny

    44,0 g

    70 %

    65 %

  • Tuky

    29,6 g

    45 %

    42 %

  • nasycené

    5,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa osolíme, opepříme, dáme do misky a posypeme mletým koriandrem a kmínem, pokapeme olivovým olejem, promícháme a necháme asi 60 minut odležet.
  2. Rajčata nakrájíme na kostičky, avokádo rozpůlíme, zbavíme pecky, lžící vydlabeme vnitřek, dáme do misky, přidáme nasekaný koriandr, osolíme a opepříme.
  3. Guacamole pokapeme limetovou šťávou a rozmixujeme ponorným mixérem. Přimícháme zakysanou smetanu, nakrájená rajčata a promícháme.
  4. Kuřecí prsa opékáme na grilu z každé strany 8 minut, nakrájíme na menší kousky a podáváme s tortillami, nakrájenými rajčaty, guacamole, červenou cibulkou a koriandrem.

Podobné recepty

Caesar salát s kuřecím steakem a domácím dresinkem: Recept jako z restaurace

Caesar salát patří mezi celosvětově nejoblíbenější pokrmy, ale tajemství jeho úspěchu tkví v...

Kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku: Recept na svěží jarní pochoutku

Tento kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku je oslavou lehkosti a výrazných chutí,...

Grilovaná kuřecí stehna v BBQ

Hledáte inspiraci na grilování? V tom případě vyzkoušejte tento recept.

Kuřecí špalíčky s grilovanou zeleninou

Tento vyvážený pokrm si rychle oblíbíte.

Salát s grilovaným kuřecím masem

Fitness salát, který zaujme každého milovníka zdravého životního stylu.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.