Gratinované krůtí řízky

36 hodnocení (4,3)

Milujete řízky? Pak musíte vyzkoušet tento vylepšený recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    442 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1849 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    7,4 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    44,1 g

    70 %

    65 %

  • Tuky

    25,7 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    6,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krůtí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na 8 plátků. Papriky zbavíme jádřinců a nakrájíme na nudličky, rajčata na kostičky. Maso naklepeme, osolíme, opepříme a z obou stran prudce opečeme na oleji.
  2. Opečené řízky vyskládáme do pekáčku a do výpeku nasypeme papriky. Krátce je orestujeme, zalijeme konzervovanými rajčaty a vše podusíme. Přidáme kapary, ochutíme worcesterovou omáčkou, solí a pepřem. Přimícháme čerstvá rajčata a nasekané mandle.
  3. Na maso v pekáčku navrstvíme zeleninovou směs a posypeme nahrubo nastrouhaným sýrem. Řízky vložíme do předehřáté trouby a necháme krátce rozpéct.

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.