Gratinovaná ztracená vejce
Nevíte, co si uvařit k obědu? Vyzkoušejte tento rychlý recept.
Ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
268 KCal
12 %
11 %
-
Energie
1123 KJ
12 %
11 %
-
Sacharidy
4,5 g
5 %
4 %
-
Vláknina
0,1 g
0 %
0 %
-
Bílkoviny
15,7 g
25 %
23 %
-
Tuky
21,0 g
32 %
30 %
-
nasycené
9,8 g
-
trans-mastné
0,1 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Postup
- Do širší pánve nalijeme vodu asi 3 cm vysoko, přidáme lžíci octa a přivedeme k varu. Zmírníme plamen natolik, aby voda jen lehce vřela. Na malý talířek rozklepneme postupně vejce a necháme je pomalu sklouznout do vroucí vody. Pomocí děrované lžíce se snažíme bílkem "obalovat" žloutek. Vejce vaříme 3-5 minut, dokud bílky neztuhnou.
- Zapékací misku vymažeme máslem a naskládáme do ní ztracená vejce. Osolíme je, opepříme, polijeme smetanou, posypeme nastrouhaným sýrem a nasekaným estragonem. Vložíme krátce zapéct do rozehřáté trouby.