Gratinovaná zelenina s vepřovým masem

27 hodnocení (4,6)

Inspirujte se naším receptem na skvělý pokrm.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    617 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2582 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    8,5 g

    10 %

    8 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    45,7 g

    73 %

    67 %

  • Tuky

    44,1 g

    68 %

    63 %

  • nasycené

    24,3 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou pečeni omyjeme, nakrájíme na plátky, naklepeme, osolíme a opepříme. V pánvi rozehřejeme polovinu másla a plátky zprudka opečeme. Poté je podlijeme trochou vody a podusíme.
  2. Všechnu zeleninu krátce podusíme na zbylém másle, osolíme, podle vlastní chuti můžeme přidat i špetku cukru, a necháme vychladnout. Šlehačku smícháme s máslovým sýrem a vejci, ochutíme solí a pepřem.
  3. Do zapékací misky navrstvíme maso a zeleninu. Vše zalijeme vaječnou směsí. Misku zakryjeme alobalem a pečeme asi 30 minut v troubě rozhřáté na 170 °C. Pokrm podáváme buď přímo v zapékací misce, nebo na jednotlivých talířích ozdobený bylinkami. Vhodnou přílohou k pokrmu jsou vařené brambory.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.